Уход за ногами пожилого человека

03
09.17
14
08.17
14
06.17
09
06.17
29
05.17

Реклама

 

1

Опрос:

Какие дополнительные услуги нужны пансиону?

 Выездная лабораторная диагностика  Массаж  Занятия с логопедом  Общение по скайпу с родными  Занятия на тренажерах  Наблюдение врачей-специалистов: остеопат, ревматолог, гастроэнтерелог

Свой вариант ответа:


Главная  /  Полезные статьи  /  Личная гигиена пожилого человека

109268452_gigienaУход за пожилыми людьми более сложен и к себе требует значительного времени, чем кажется с первого раза. Здесь необходимо учитывать различные психологические факторы. Само понятие "правильный уход за пожилым человеком" включает в себя не только выполнение физического ухода, но и восстановление, как физических, так и психологических функций, развитие и поддержание на необходимом уровне социальных связей пожилого человека со своей семьей и обществом в целом.

Главными принципами такого ухода являются проявление уважения к личности пациента, принятие и понимание его таким, каким он есть сейчас, со всеми возможными физическими или психологическими недостатками, например такими, уход за ногами пожилого человека как: повышенная раздражительность, болтливостью, а иногда и слабоумие и пр. Необходимо строго учитывать, что различные дефекты личности и имеющиеся физические недостатки являются проявление возраста или какой-либо болезни, а хороший уход и правильное лечение могут значительно улучшить состояние таких пациентов, вернуть им утраченное здоровье и радость к жизни.

На самом деле, вопросы гигиены актуальны и схожи в любом возрасте. Тем не менее, геронтология выделила несколько особенностей гигиены в пожилом возрасте. Соблюдая все нехитрые правила, пожилой человек не только укрепит свое физическое здоровье, но и будет чувствовать себя бодрее и моложе.

Факторы, которые являются важными и на которые необходимо обращать внимание при уходе за пожилыми пациентами.

Ночной диурез.
В неизбежном процессе старения человека значительно изменяется привычная функция мочевыделения и некоторых других, а точнее уменьшается концентрационная возможность почек и поэтому увеличивается общее количество выделяемой мочи, так называемый ночной диурез. Поэтому за пациентами престарелого возраста необходим круглосуточный присмотр.

Гигиена в питании.
Данный вопрос относится к гигиене, так как во многом от качества употребляемой пищи зависит самочувствие пожилого человека, его внешний вид и даже запах. Главное, что необходимо помнить, вступая в период пожилого возраста – это умеренность в пище. При этом ограничивать себя в конкретных продуктах не стоит, важно употреблять все эти продукты в строго определенном количестве, не передать и не оставаться голодным. Помните, что с возрастом обмен веществ замедляется, это значит, что пожилому человеку необходимо гораздо меньше калорий, чем человеку зрелого возраста. Питание должно быть сбалансированным, включать в себя не только продукты растительного происхождения, но и мясо, молочные продукты, рыбу. Что касается количества приемов пищи, то лучше всего в этом вопросе слушать свой организм. Если вы чувствуете голод – перекусите, если же вы совсем не хотите обедать, можно смело пропустить прием пищи и поесть позднее.

Гигиена половых органов.
Довольно щекотливый вопрос, о котором пожилые люди стараются не говорить. Однако стоит отметить, что не только геронтология, но и медицина считает этот вопрос чрезвычайно актуальным. Именно в пожилом возрасте существенно увеличивается риск появления всевозможных заболеваний половых органов, в том числе, злокачественных опухолей. Поэтому пожилым людям (как мужчинам, так и женщинам) чрезвычайно важно регулярно посещать врача (не реже двух раз в год) для общего осмотра. Разумеется, не стоит забывать и об элементарной гигиене. Женщинам, перенесшим климакс, рекомендуют отдавать предпочтение только хлопчатобумажному белью, употреблять достаточно количество витаминов и стараться не перегревать тело во время сна (ночное белье должно быть легким и позволят телу дышать). Те же правила касаются и мужчин.

Гигиена ротовой полости
Вопрос не менее актуальный. Многие считают, что к старости естественно терять зубы. На самом деле причиной выпадения зубов становится вовсе не возраст, а отсутствие должного ухода за ротовой полостью. Именно поэтому пожилые люди чаще страдают кариесом, а из-за отказа посещать стоматолога хотя бы раз в год, теряют зубы. В вопросе гигиены полости рта, правила остаются прежними: чистить зубы два раза в день, обогащать свою пищу кальцием, пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога не реже двух раз в год. Специалисты в области геронтологии и стоматологии уверены, что подобных процедур достаточно для того, чтобы сохранить здоровье своих зубов.

Гигиена кожи
Существенным изменениям подвергаются с возрастом слизистые оболочки кожи. Они теряют эластичность, содержание жидкости в них снижается. Ослабевают также защитная функция кожи и слизистых, в связи с чем возрастает частота различных воспалительных заболеваний, в т. ч. грибковых. Для пожилого человека очень важно соблюдать правила личной гигиены.
Гигиеническую ванну или душ принимают от 2 до 7 раз в неделю, при этом с мылом достаточно мыть только сгибы конечностей, складки кожи и половые органы.
После мытья необходимо тщательно вытирать кожу, промокая ее, особенно в местах сгибов конечностей. Если кожа слишком сухая, надо смазать ее увлажняющим кремом. Подмывание теплой водой следует производить ежедневно, а также после каждого стула. Нужно следить, чтобы постельное и нижнее белье пожилого человека (желательно хлопчатобумажное) было чистым и выглаженным.

Гигиента ног
Правильный уход за ногами важен в любом возрасте, но для пожилых людей он имеет особое значение. Несоблюдение правил гигиены может отрицательно отразиться на их способности к передвижению, а она играет решающую роль в поддержании активного и самостоятельного образа жизни. Пренебрежение правилами ухода за ногами может привести к неприятным ощущениям и болям, а в более серьезных случаях – к неспособности передвигаться без посторонней помощи. Большинство осложнений возникают из-за несоответствия стопы той обуви, которую предпочитали носить в молодом возрасте, и нарушения правил гигиены. При выполнении повседневной работы для улучшения кровообращения в стопах следует ставить ноги на невысокую скамеечку. Это касается как пожилых людей, так и молодых.
Чтобы предотвратить грибковые инфекции, тщательно мойте и вытирайте ноги. Рекомендуется использовать тальк или пудру. Используйте крем для ног, чтобы не допустить высушивания кожи. На сухой коже часто образуются трещины, борьба с которыми – нелегкое дело. Стопы следует смазывать кремом 1–2 раза в день после душа. Сухую кожу удаляют при помощи специальных пилок. Это делают раз в неделю в душе или после него, затем кожу смазывают кремом. Людям с повышенной потливостью следует отказаться от синтетики и носить обувь, носки, колготки из натуральных материалов.
Во избежание появления водяных мозолей заклейте опасное место пластырем, наденьте 2 пары тонких носков вместо одной пары толстых и посыпьте носки изнутри тонким слоем талька или пудры. Подстригание ногтей: с годами ногти человека становятся толще, и подстричь их оказывается труднее, чем в молодом возрасте. Дополнительные трудности возникают в связи с ухудшением зрения и тем, что до ногтя не так-то легко дотянуться. Это должны делать члены семьи. Неправильное подстригание ногтей и ношение тесной обуви приводят к вросшим ногтям.
Обувь выбирают по стопе. Не рекомендуют носить обувь без задника и домашние тапочки, не обеспечивающие должную поддержку стопы.
Желательно покупать обувь вечером, после того как вы целый день провели на ногах. В течение дня объем ступни увеличивается, поэтому купленные утром туфли могут вечером жать.
Носки лучше взять хлопчатобумажные или шерстяные. Синтетические волокна задерживают пот, а это способствует появлению грибка. Грибки развиваются в темных и влажных местах. Стопы при несоблюдении гигиены представляют отличную среду для размножения и, поэтому необходимо поддерживать чистоту стоп и периодически присыпать пудрой или смазывать спиртом промежутки между пальцами. Грибки способны привести к появлению грибков под ногтями. Соблюдайте гигиену: хотя бы раз в день мойте ноги и носите проветриваемую обувь.
Если туфли малы, они натирают кожу, что приводит к воспалению, огрублению кожи и в конце концов – к образованию мозолей.
Необходимо следить за тем, чтобы туфли были достаточно просторными. У людей, страдающих нарушением кровообращения в стопах или отсутствием чувствительности в них, тесная обувь может вызвать более серьезные последствия, в частности возникновение язв, а в некоторых случаях – гангрену.
Важно проводить различие между вирусными мозолями и мозолями, которые образуются механическим путем. Разотрите 5 таблеток аспирина, смешайте с 1 ст. л. воды и 1 ст. л. лимонного сока – получившейся пастой смажьте мозоли на стопах. Наденьте на ногу целлофановый мешок и обвяжите ее теплым полотенцем. Через 10 мин распеленайте ногу и активно потрите мозоль пемзой. Если мозоли появляются часто, выверните носки наизнанку, потрите их кусочком мыла и наденьте намыленной стороной к коже.
Ежедневно мойте ноги. Чаще меняйте обувь и носки для избавления от неприятного запаха. Если обувь можно мыть, делайте это тщательно. Чаще меняйте стельки. Пользуйтесь дезодорантом. Для уменьшения потливости ног дважды в день на 15 мин опускайте их в теплый раствор крепко заваренного чая; пользуйтесь специальными примочками.
Для устранения хронического запаха 3–4 раза в неделю мойте ноги в теплой воде со слабым раствором уксуса (1 ч. л. 3 %-ного уксуса на двухлитровый тазик воды).

Гигиена зрения
Основным индивидуальным мероприятием, помогающим предупредить заболевания глаз в пожилом возрасте и ослабление зрения, является соблюдение правил гигиены. Одно из главных требований гигиены зрения – правильное освещение. Наилучшее и самое полезное для глаз освещение дает отраженный солнечный свет. Прямой свет солнца пожилым людям не рекомендован, он вызывает неприятные ощущения в глазах и действует несколько возбуждающе и раздражающе. Для защиты от прямого света окна следует занавешивать шторами. Если дневного света недостаточно, надо дополнять его искусственным.
Следующий важный фактор как общей гигиены, так и гигиены зрения – правильная посадка, удобное, спокойное положение тела, не вызывающее утомления. Книгу, газету, тетрадь надо держать на расстоянии 35–40 см от глаз.
Для того чтобы дать мозгу и глазам отдых, работу следует прерывать на несколько минут каждые 1–1,5 ч.
Говоря о гигиене зрения, нельзя обойти такой вопрос, как чтение лежа, который интересует всех. Иногда обстоятельства вынуждают читать лежа. Например, при выздоровлении после тяжелой болезни. При соблюдении известных условий это можно делать без особого вреда для зрения. Нужно читать не слишком долго, почаще отдыхать, не запрокидывать голову, а класть ее на высоко приподнятую подушку. Лампу следует поместить так, чтобы она хорошо освещала книгу или газету, но не светила прямо в глаза.
Работайте столько, сколько позволяет вам возраст и состояние здоровья. Не напрягайтесь, избегайте физических и нервных перегрузок. Предельная тяжесть, которую допустимо поднимать, – 10 кг. Смотреть телевизор можно, но в темноте.

Лучший и своевременный уход для пожилого пациента будет осуществлен только в специализированном пансионе. В пансионе присутствуют профессиональные сиделки, а так же медицинский персонал, уход и наблюдение осуществляются наиболее эффективно нежели это будет происходить в домашних условиях. Частный дом престарелых "Петровская мельница" обеспечивает профессиональный уход за престарелыми людьми, в пансионе имеются только высококвалифицированные сиделки и медицинские работники. Наш пансионат для пожилых в Красном Селе полностью соответствует все нормам, люди преклонного возраста, находящиеся в пансионе обеспечены ежедневным и профессиональным уходом.


Закрыть ... [X]

Раздел 22 Гигиена и самогигиена людей в пожилом и старческом возрасте Как связать коврик-квадрат крючком

Уход за ногами пожилого человека Уход за ногами пожилого человека Уход за ногами пожилого человека Уход за ногами пожилого человека Уход за ногами пожилого человека Уход за ногами пожилого человека Уход за ногами пожилого человека Уход за ногами пожилого человека Уход за ногами пожилого человека